đŸšŽâ€â™‚ïž 5 rĂ©glages simples qui transforment votre vĂ©lo en machine de course

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2ïžâƒŁ RĂ©gler l’inclinaison du guidon et la position des leviers

Un guidon mal positionné peut gùcher toute votre sortie.

  • Pourquoi ? Mauvais appui des mains = douleurs aux poignets, tensions aux Ă©paules et au cou.
  • Astuce pro : placez le guidon de maniĂšre Ă  ce que vos bras soient lĂ©gĂšrement flĂ©chis et que vos mains reposent naturellement sur les cocottes. Les leviers doivent ĂȘtre faciles Ă  atteindre, mĂȘme en position basse, pour garantir confort et sĂ©curitĂ©.