4 – Mauvais Choix de Sac à Dos
Un sac à dos inconfortable et mal ajusté peut transformer une randonnée pittoresque en une corvée douloureuse. Choisissez un sac à dos léger avec un système de suspension adapté à votre morphologie.
- Solution : Rendez-vous dans un magasin spécialisé pour obtenir de l’aide pour choisir le bon sac à dos et assurez-vous qu’il est correctement ajusté. Le sac à dos doit reposer confortablement sur vos hanches, en transférant le poids de vos épaules à votre base plus solide.
