7 – Ne pas Oublier les Insectes
Je suis plutôt tolérante envers les insectes, je les apprécie même parfois, mais trouver une tique incrustée dans mon corps me bouleversera toujours. Cela semble se produire au ralenti : je tente distraitement de retirer ce que je pense être un amas de boue séchée, mes doigts effleurent quelque chose de dur, mes yeux s’écarquillent en apercevant les minuscules pattes qui se tortillent. Grâce à notre bon vieil ami le changement climatique, ces arachnides et leurs cousins volants comme les moustiques et les mouches noires apparaissent plus tôt et se reproduisent à des altitudes plus élevées que jamais auparavant.
Un insectifuge efficace est indispensable ; je n’ai jamais regretté d’avoir le mien, et je l’ai prêté à des compagnons de randonnée plus de fois que je ne peux en compter. Ne perdez pas votre temps avec les bracelets infusés à la citronnelle : le DEET fonctionne et s’est avéré sûr après des décennies de tests. Une option plus récente, la picaridine, est tout aussi efficace mais, contrairement au DEET, n’abîmera pas les tissus synthétiques comme le spandex. Pour une protection supplémentaire, pensez à vaporiser vos vêtements avec la perméthrine, un insecticide à contact, ou à les envoyer à une entreprise comme Insect Shield (environ 9 € par pièce) pour un traitement professionnel.
