Les signes que votre position n’est pas idéale
Certains signaux doivent vous alerter.
Par exemple :
- douleurs récurrentes aux genoux
- sensation de pousser trop fort sur les pédales
- fatigue rapide des quadriceps
- difficulté à maintenir une cadence fluide
Ces symptômes sont parfois attribués à un manque d’entraînement… alors qu’ils proviennent simplement d’un mauvais réglage.
