Conclusion : un détail qui change tout
La position sur le vélo ne dépend pas uniquement de la hauteur de selle.
Le recul de selle joue un rôle fondamental dans l’alignement du corps et l’efficacité du pédalage.
C’est un réglage discret, souvent oublié… mais qui peut transformer votre manière de rouler.
Avant de chercher à pédaler plus fort ou à acheter du matériel plus performant, il peut être utile de se poser une question simple :
votre position sur le vélo est-elle réellement adaptée à votre corps ?
Parfois, quelques millimètres suffisent pour changer complètement vos sensations sur la route. 🚴♂️
