Ils restent relâchés
Un détail que beaucoup négligent : la tension du corps.
Beaucoup de cyclistes crispent :
- les épaules
- les bras
- les mains
Cette tension consomme de l’énergie inutilement.
Les cyclistes expérimentés restent détendus :
- épaules relâchées
- bras souples
- posture naturelle
Cela améliore le confort et réduit la fatigue globale.
