Le Vélo, un Thérapeute Silencieux
Le cyclisme m’a offert un espace pour faire la paix avec moi-même. Sur la selle, j’ai pleuré parfois, j’ai crié souvent, mais j’ai surtout appris à écouter ce que mon corps et mon cœur avaient à dire. Le bruit régulier de la chaîne, le rythme de ma respiration, le paysage qui défile : tout cela m’a ramené à l’essentiel. C’était ma forme de méditation en mouvement.
