🧠 Étape 2 : T’as une tête… et tu vas apprendre à vivre dedans
Quand t’es seul sur le vélo, tu réfléchis à tout. Ton taf, tes choix, ta vie amoureuse (ou son absence), le fait que t’as oublié de sortir les pâtes du placard.
Tu te confrontes à toi-même. Et tu découvres que ton mental, c’est comme tes cuisses : ça se muscle.
Et si t’arrives à te motiver pour monter un col avec le vent de face… tu peux clairement gérer une réunion du lundi matin.
