🍁 5 Erreurs d’Automne en Randonnée à éviter pour Profiter Pleinement

3. Se faire avoir par le soleil du matin

Le soleil d’automne peut tromper : il réchauffe vite, on se sent bien, on enlève une couche. Mais dès que l’ombre s’installe ou que vous montez en altitude, le froid revient – souvent plus brutalement qu’on ne l’imagine.

Solution :

• S’habiller par couches (« layering ») : une couche de base respirante, un isolant léger, une veste coupe-vent / imperméable facile à enlever ou à remettre.
• Prévoir des vêtements adaptés : gants légers, bonnet fin, veste de pluie.
• Tester l’équipement avant les randonnées longues : s’assurer qu’on peut se passer ou remettre des couches sans s’arrêter trop longtemps.