🚴‍♂️ 5 réglages simples qui transforment votre vélo en machine de course

5️⃣ Ajuster la position des cales

Pour ceux qui roulent avec des pédales automatiques, ce détail est crucial.

• Pourquoi ? Des cales mal alignées peuvent causer des douleurs aux genoux, aux chevilles ou aux hanches, et réduire votre efficacité de pédalage.
• Comment faire ? Alignez les cales avec l’axe naturel de vos pieds et assurez-vous que la position est symétrique sur les deux chaussures. Un petit ajustement peut suffire à éliminer une douleur persistante.