6. Ils Dorment Dans des Chambres Hypoxiques
Pour s’adapter aux courses en haute altitude, comme celles des Alpes ou des Pyrénées, de nombreux cyclistes dorment dans des chambres simulant une faible teneur en oxygène. Ces chambres hypoxiques imitent les conditions d’altitude, forçant leur corps à produire davantage de globules rouges pour transporter l’oxygène.
Cette technique, bien que coûteuse et inconfortable, peut faire la différence dans les étapes de montagne où chaque pourcentage de performance compte.
