4. Ne jamais rogner sur l’isolation
C’est le point sur lequel il ne faut pas faire d’économie :
- Doudoune / grosse veste chaude
- Matelas de sol
- Sac de couchage
La qualité de l’isolation fait une énorme différence de poids, surtout pour les sacs de couchage : la différence de poids entre deux niveaux de garnissage est bien plus marquée pour un sac hiver que pour un sac été.
Investir dans un bon sac de couchage peut coûter cher, mais il peut durer des années (voire des décennies) et transformer ton expérience.
Quelques repères :
- Matelas : viser une valeur R d’au moins 5 pour un usage hivernal.
- Doudoune : en hiver, mieux vaut un modèle plus chaud et plus « lourd » qu’une micro-doudoune minimaliste, car c’est ce qui te réchauffe dès que tu cesses de bouger.
- Sac de couchage : privilégier un modèle vraiment adapté aux températures rencontrées plutôt que de compter sur des couches supplémentaires improvisées.
Même les randonneurs expérimentés se retrouvent parfois en difficulté simplement parce qu’ils n’avaient pas anticipé une longue pause ou un arrêt forcé dans le froid.














