🚨 Le piège : devenir obsédé par les watts
Il y a toutefois une chose importante à retenir.
Ne laissez pas votre compteur décider si votre sortie est réussie ou non.
Votre puissance peut varier selon :
- la fatigue ;
- la chaleur ;
- le vent ;
- le dénivelé ;
- votre état de récupération ;
- votre alimentation ;
- votre sommeil ;
- la durée de la sortie.
Les watts sont un outil de mesure, pas une note qui définit votre valeur comme cycliste.
Parfois, une sortie à faible puissance est exactement ce dont votre corps a besoin.
🏁 Conclusion : alors, quel capteur utilisez-vous ?
Le capteur de puissance est devenu un outil très intéressant pour les cyclistes qui souhaitent passer d’un entraînement basé uniquement sur les sensations à une approche davantage structurée.
Mais le plus important n’est pas de posséder le capteur le plus cher.
C’est de savoir quoi faire avec les données qu’il vous donne.
Alors maintenant, à vous de jouer :
🚴♂️ Quel capteur de puissance utilisez-vous ?
Et surtout… pourquoi celui-là ?
👇 Écrivez votre modèle et votre raison en commentaire.
Vous pourriez bien aider un autre cycliste à choisir son prochain capteur de puissance. ⚡🚴♂️
