🧩 6. Le secret des cyclistes expérimentés
Les meilleurs ne sont pas les plus forts…
Ce sont ceux qui savent gérer leur énergie.
Ils :
- roulent à un rythme constant
- évitent les accélérations inutiles
- gardent toujours une réserve
👉 C’est ça qui fait la différence entre finir épuisé… ou finir puissant.
