Comment éviter les Mains Engourdies en Cyclisme – 10 Conseils de Pro

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2. Réglez la Hauteur et l’Inclinaison du Guidon

Un guidon mal positionné peut forcer les poignets à adopter une posture inadaptée, créant ainsi de l’inconfort. Ajustez la hauteur et l’angle du guidon pour aligner vos poignets de façon plus naturelle. Dans certains cas, un guidon légèrement plus haut que la selle peut réduire la pression sur les mains en favorisant une position plus droite. N’hésitez pas à essayer différentes configurations pour trouver celle qui vous offre le meilleur confort.