2. Réglez correctement vos cales
Un réglage inadéquat des cales de vos pédales peut provoquer une pression excessive sur certaines zones de vos pieds, entraînant ainsi des douleurs et des engourdissements. Assurez-vous que vos cales sont correctement positionnées pour répartir la pression de manière uniforme. Une cale mal placée peut causer une surcharge sur la voûte plantaire ou sur la plante du pied, bloquant ainsi la circulation sanguine.
Astuce de pro : Si vous n’êtes pas sûr de la position de vos cales, demandez conseil à un expert ou investissez dans une analyse biomécanique pour optimiser votre position sur le vélo.
