Comment randonner en hiver sans souffrir (et y prendre du plaisir)

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🧤 Micro-zones à protéger absolument

Certaines zones du corps perdent la chaleur plus vite que d’autres :

  • Tête : jusqu’à 30% de la chaleur peut s’échapper si elle n’est pas couverte.
  • Mains : des gants isolants évitent la perte de dextérité et le risque d’engelures.
  • Pieds : ce sont les premiers à souffrir → isolation + imperméabilité = priorité.