Comment randonner en hiver sans souffrir (et y prendre du plaisir)

🧤 Micro-zones à protéger absolument

Certaines zones du corps perdent la chaleur plus vite que d’autres :

• Tête : jusqu’à 30% de la chaleur peut s’échapper si elle n’est pas couverte.
• Mains : des gants isolants évitent la perte de dextérité et le risque d’engelures.
• Pieds : ce sont les premiers à souffrir → isolation + imperméabilité = priorité.