Depuis l’Antiquité, la randonnée gagne du terrain et s’impose peu à peu comme l’une des activités récréatives de plein air les plus populaires au monde. Par conséquent, les compétences de base en matière de randonnée deviennent de plus en plus importantes.
En outre, avec l’utilisation intensive des médias sociaux ces dernières années, nous pouvons constater un boom soudain de la popularité de la randonnée.
Vous le savez vous-même. Vous ouvrez vos médias sociaux et consultez les photos, les statuts ou les histoires, que remarquez-vous ?
Alimentation, voyages, plein air, randonnée, fitness. – C’est exact ! La randonnée est l’une des tendances les plus populaires du moment !
C’est une bonne nouvelle. De plus en plus de personnes s’intéressent à la randonnée.
Bien qu’il s’agisse d’une activité récréative de plein air relativement simple, la randonnée requiert certaines compétences de base, qui sont parfois négligées par les débutants et même par les randonneurs expérimentés !
Examinons maintenant quelques compétences de base, mais essentielles, en matière de randonnée. Il est nécessaire de connaître ces techniques de randonnée pour commencer à randonner en tant que débutant. Les randonneurs expérimentés doivent également les connaître pour leur prochaine randonnée.
1) RECHERCHE ET PLANIFICATION
Avant de parler des compétences de base en matière de randonnée, commençons par les compétences de base. La règle générale est la suivante : ne jamais tenter une nouvelle randonnée sans avoir effectué les recherches et la planification nécessaires. Vous savez à quel point c’est dangereux parce qu’il y a tellement de risques et d’incertitudes dans la forêt ou la montagn
Vous devez être bien préparé à la randonnée afin d’être conscient des risques et des incertitudes et de savoir comment vous allez réagir ou vous débrouiller si cela se produit.
En règle générale, vous devez vous renseigner sur les points suivants :
- Longueur du sentier
- État du sentier
- les conditions météorologiques
- Distance entre le sentier et votre maison
- Possibilité de présence d’animaux sauvages sur le sentier
- Exigences en matière de permis
Lorsque vous effectuez vos premières recherches, vous devez savoir si vous souhaitez faire une randonnée d’une journée, une randonnée avec sac à dos ou autre. Bien entendu, les questions ci-dessus doivent correspondre à votre objectif.
Ensuite, vous pouvez planifier votre transport et votre hébergement en conséquence, ainsi que le matériel et l’équipement essentiels.
Vous ne voudrez pas faire trop de bagages pour votre randonnée d’un jour ou pas assez pour votre randonnée pédestre, n’est-ce pas ?
Ensuite, n’oubliez pas d’informer quelqu’un de votre projet. Il peut s’agir d’amis, de membres de votre famille ou même de collègues. – Il s’agit d’un plan de secours en cas d’urgence !
Ce qui précède n’est qu’une brève explication de l’importance de la recherche et de la planification pour la randonnée.
