Faut-il souffrir pour progresser en randonnée?

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⛰️ Et la difficulté dans tout ça ?

Attention :

👉 ne pas souffrir ne veut pas dire ne jamais être challengé

Il est normal de :

  • sentir l’effort
  • être parfois essoufflé
  • sortir légèrement de sa zone de confort

Mais la différence est là :

👉 contrôler la difficulté, au lieu de la subir