Freinage en descente : l’erreur technique qui fait chauffer vos muscles (et vos jantes)

🛠️ Checklist pour une descente parfaite

1. Anticipez : Tout le freinage doit être terminé avant de commencer à tourner le guidon. On ne freine jamais fort en plein virage (risque de glissade).
2. Position des mains : Pour un maximum de levier et de sécurité, descendez vos mains “au creux du cintre” (en bas du guidon). Vous aurez plus de force pour freiner et un centre de gravité plus bas.
3. Le regard : Ne regardez pas votre roue avant, mais la sortie du virage. Votre vélo ira là où vos yeux regardent.