Pourquoi ce réglage est si important
La position de la selle détermine l’alignement entre votre hanche, votre genou et la pédale.
Si la selle est trop avancée :
- les genoux subissent plus de pression
- les quadriceps travaillent excessivement
- la fatigue arrive plus vite
Si la selle est trop reculée :
- la puissance devient plus difficile à transmettre
- les ischio-jambiers sont sursollicités
- la position globale devient moins stable
Le bon réglage permet de trouver un équilibre entre puissance, confort et endurance.
