5. Le guide de transition : aérodynamisme et confort immédiat
Passer d’un cintre de 42 cm à un cintre de 40 cm (ou de 40 à 38 cm) va radicalement transformer vos sensations. Lors de votre première sortie, la direction vous paraîtra légèrement plus vive et réactive, le temps que votre cerveau recalibre ses appuis.
Cependant, les bénéfices sont instantanés : vos bras tomberont naturellement dans l’alignement de vos épaules, vos cervicales se relâcheront immédiatement, et votre surface frontale diminuera, vous offrant “gratuitement” un gain aérodynamique de quelques watts. Surtout, vous retrouverez l’amplitude respiratoire nécessaire pour expulser efficacement le CO2 dans les ascensions difficiles
