🌲 Se reconnecter à soi-même grâce à la nature
Ce que j’aime dans la randonnée, c’est qu’elle ne demande pas grand-chose : une paire de chaussures, un sentier, et c’est tout. Pas de jugements, pas de pression de performance. La forêt, la montagne ou la campagne ne vous demandent rien. Elles vous accueillent tel que vous êtes, épuisé, fragile ou silencieux.
Pendant cette période difficile, je me suis redécouvert. J’ai appris à écouter le bruissement du vent dans les arbres, à sentir l’odeur de la terre humide, à observer un rayon de soleil traverser les feuillages. Ces petites choses simples ont été mes premières victoires.
