Pourquoi Je Randonne Seule (et Comment ça m’a Changée)

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🧠 Étape 2 : Tu te découvres

Quand tu es seule, tu entres dans la grotte de ton cerveau. Et parfois, il y fait un peu sombre.

Tu repenses à tes ex, à cette présentation PowerPoint ratée, au fait que tu as oublié de sortir le poulet du congélateur. Mais tu apprends à gérer le silence. Tu réalises que ton mental est comme tes mollets : plus tu le fais travailler, plus il devient fort.

Et entre nous… si tu peux survivre à 6h de marche seule avec tes pensées, tu peux survivre à n’importe quel dîner de famille avec tata Mireille.