Une pratique qui invite à ralentir
Sans protection, la vitesse de marche diminue. Pour ceux habitués à randonner à bon rythme, cela peut être déroutant. Mais cette lenteur a ses avantages : elle invite à l’observation, à la pleine conscience, et transforme chaque sortie en un moment de reconnexion.
Si vous aimez les balades en groupe, prévoyez que le rythme plus lent pourrait créer un décalage avec vos compagnons chaussés. Certains choisissent donc de randonner seuls ou de rejoindre des communautés partageant cette philosophie.
