80 % des Cyclistes Règlent Mal leur Vélo (et ne le savent même pas)

4. La distance selle-guidon

C’est un autre point clé.

Si cette distance est mal réglée :

• vous serez trop étiré → fatigue du dos
• ou trop compact → perte de puissance

L’objectif est de trouver une position équilibrée et confortable.