3. La position du guidon
Le guidon influence directement votre confort.
👉 Trop bas :
- fatigue le dos
- met trop de pression sur les bras
👉 Trop haut :
- réduit l’aérodynamisme
- limite la performance
Le bon réglage permet de garder :
- les épaules relâchées
- les bras légèrement fléchis
- une position naturelle
