Vous avez beau changer de chaussures, de chaussettes, de pansements… les ampoules finissent toujours par apparaître ?
Rassurez-vous : le problème ne vient pas de vos pieds, mais de votre préparation.
Les randonneurs longue distance — ceux qui enchaînent 30 à 50 km par jour pendant des semaines — ont leurs secrets.
Des techniques simples, mais méconnues, qui leur permettent de parcourir des centaines de kilomètres sans une seule cloque.
Aujourd’hui, on vous révèle leurs méthodes.
Testées, éprouvées, et 100 % approuvées sur le terrain.
