4. Choisissez le bon matériel
Un bon équipement rendra votre expérience plus agréable et sécuritaire :
- Un vélo adapté à votre morphologie : un bon réglage de la selle et du guidon prévient les douleurs musculaires et articulaires.
- Des vêtements respirants et confortables pour réguler la température corporelle.
- Un compteur de cyclisme avec suivi de la glycémie (certains modèles connectés permettent de suivre la glycémie en direct).
- Une sacoche avec une trousse de secours, des encas et un kit de réparation de crevaison.
