Comment randonner en altitude sans s’épuiser (et garder un sac vraiment léger)

2. Choisir des vêtements techniques et polyvalents

Privilégiez le système des 3 couches :

1. Couche respirante
2. Couche isolante légère
3. Coupe-vent imperméable compressible

Un bon vêtement technique léger remplace plusieurs pièces lourdes.

Astuce : évitez le coton, qui retient l’humidité et alourdit inutilement.