Comment randonner en altitude sans s’épuiser (et garder un sac vraiment léger)

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3. Bien répartir le poids

Un sac léger mal organisé peut sembler lourd.

  • Les éléments les plus lourds près du dos
  • Le poids centré au milieu du sac
  • Les objets utilisés fréquemment accessibles facilement

Un bon réglage des sangles (ceinture abdominale et bretelles) permet de transférer le poids sur les hanches plutôt que sur les épaules.