5. Aérodynamisme et économie d’énergi
L’endurance, ce n’est pas seulement produire plus d’énergie.
C’est aussi en économiser.
Pour améliorer votre performance longue durée :
- Adoptez une position plus compacte
- Réduisez les mouvements parasites
- Stabilisez votre vitesse
Une meilleure aérodynamique réduit la résistance au vent et la dépense énergétique globale.
Sur 3 heures, l’économie peut être considérable.
