Le secret : réduire la résistance, pas augmenter l’effort
À vélo, votre principal ennemi n’est pas la pente…
C’est le vent.
À partir de 25 km/h, plus de 80 % de votre effort sert uniquement à lutter contre la résistance de l’air.
Donc si vous voulez aller plus vite sans vous épuiser, vous devez :
👉 devenir plus aérodynamique
