Une routine devenue essentielle
Depuis ce premier week-end, j’ai pris l’habitude de partir dès que possible. Une journée, un week-end, parfois une semaine entière. La randonnée en montagne est devenue mon échappatoire, mais aussi ma thérapie.
J’ai remarqué qu’après chaque sortie, je revenais plus léger, plus lucide, plus fort. Mes proches disent même que je souris plus qu’avant : et ils ont raison. La montagne a fait ce qu’aucun médicament n’a réussi à faire : elle m’a rendu ma paix intérieure.
