🛠️ L’astuce de pro : Le test du bord de table
Comment savoir quelle est l’orientation naturelle de vos pieds sans outil laser coûteux ?
- Asseyez-vous sur le bord d’une table haute, les jambes ballantes, sans que vos pieds ne touchent le sol.
- Détendez vos jambes.
- Regardez l’angle que prennent naturellement vos pieds.
C’est cet angle exact que vos cales doivent reproduire sur vos chaussures.
Conclusion : Ne laissez pas un millimètre gâcher votre plaisir
Le cyclisme est un sport de répétition. Un décalage de 2 mm sous votre pied peut se transformer en une blessure chronique à la hanche qui vous éloignera des routes pendant des mois. Prenez 15 minutes ce soir pour vérifier l’alignement latéral de vos cales : vos hanches vous remercieront dès la prochaine ascension.
