Pourquoi la Randonnée est plus Efficace que la Thérapie pour Certains (mon expérience)

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7. La solitude choisie n’est pas la solitude subie

Beaucoup associent la solitude à l’isolement.
Mais la solitude en nature est différente.

Elle n’est pas vide.
Elle est pleine de présence : sons, lumières, mouvements, reliefs.

On est seul… mais jamais enfermé.

Cette solitude active permet de se reconnecter à soi sans se sentir coupé du monde.