Pourquoi vous avez mal aux fesses après une sortie vélo (et comment l’éviter)

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✅ En résumé : pour éviter d’avoir mal aux fesses à vélo…

✔️ Une selle adaptée à votre morphologie
✔️ Un bon cuissard sans sous-vêtement
✔️ De la chamois cream en cas de longues sorties
✔️ Un positionnement correct sur le vélo
✔️ Et un peu de patience… ou beaucoup, selon la taille des bosses de la route

😄 Bonus : Citation fictive mais réaliste

“C’est pas les jambes qui m’ont lâché… c’est mon postérieur !”
– Un cycliste anonyme au 35e kilomètre

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