2. Une position mal réglée
Un vélo mal réglé est une source énorme de perte d’énergie.
Quelques millimètres peuvent tout changer.
👉 Selle trop basse :
- vous fatiguez plus vite
- vous perdez en puissance
👉 Selle trop haute :
- vous perdez en stabilité
- vous gaspillez de l’énergie à chaque mouvement
👉 Mauvaise distance selle-guidon :
- posture inefficace
- tension inutile
👉 Résultat : votre corps compense… et consomme plus d’énergie.
