3. Un pédalage “en force” au lieu de fluide
Beaucoup de cyclistes pédalent en poussant uniquement vers le bas.
Mais un bon pédalage est circulaire et fluide.
👉 Il ne s’agit pas d’écraser la pédale…
mais d’accompagner le mouvement.
Un pédalage fluide permet :
- moins de pertes d’énergie
- plus d’efficacité
- un effort plus constant
