4. Douleurs au niveau de la nuque ou du bas du dos
Une selle trop haute déséquilibre toute votre posture : vous tendez trop les jambes et compensez en tirant sur vos bras et votre dos. Résultat : tension cervicale et lombalgies.
👉 Astuce : si la douleur disparaît après avoir baissé la selle de 5 mm, c’est que vous aviez trouvé la cause.
