10 Aliments pour Booster l’Énergie en Randonnée avec Recettes

9. Cookies énergétiques à l’avoine et aux raisins secs:

Ingrédients:

• 1 tasse de flocons d’avoine
• 1/2 tasse de farine de blé complet
• 1/4 tasse de cassonade
• 1/4 tasse de raisins secs
• 1 cuillère à soupe de beurre fondu
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille
• Une pincée de sel

Préparation:

1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol.
3. Déposer des cuillerées à soupe de pâte sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé.
4. Cuire au four pendant 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que les cookies soient dorés.