Pourquoi 90 % des randonneurs continuent à faire cette erreur
Parce que c’est contre-intuitif.
Notre instinct nous pousse à fournir plus d’effort quand le terrain devient difficile.
Mais en randonnée, c’est souvent l’inverse qui fonctionne le mieux :
plus la pente est raide, plus le rythme doit être maîtrisé.
Cette logique demande de l’expérience… et un peu de discipline.
