Ampoules sous le pied en randonnée : l’astuce de la double chaussette inverse que les podologues recommandent

0
46

Pourquoi cette astuce est-elle si efficace ?

1. La neutralisation totale du cisaillement

Lorsque vous marchez, le glissement naturel produit par la foulée s’effectue entre la chaussette externe et la chaussette interne. La première chaussette reste collée à votre peau comme une seconde épiderme protecteur. La peau ne subit plus aucun frottement direct.

2. Le transfert d’humidité continu

La chaussette fine en synthétique (couche interne) ne retient pas l’eau : elle draine la transpiration vers l’extérieur. La chaussette en laine (couche externe) absorbe cette humidité sans paraître mouillée. Votre pied reste au sec, préservant la résistance naturelle de la peau.