5. La distance selle-guidon : le facteur clé du confort
Un poste de pilotage trop long ou trop court perturbe toute la posture.
Si la distance est trop grande :
- Dos trop étiré
- Tensions cervicales
- Fatigue prématurée
Si elle est trop courte :
- Position trop relevée
- Perte d’efficacité aérodynamique
- Sensation d’instabilité
La bonne distance permet de garder le dos incliné naturellement, sans tension excessive dans les lombaires ou la nuque.
