6. Vous ne gérez pas votre énergie
La randonnée est une activité d’endurance.
Ce n’est pas une course.
Les marcheurs expérimentés pensent toujours à la durée totale de la randonnée, pas seulement aux premiers kilomètres.
Ils savent qu’il vaut mieux :
- marcher légèrement plus lentement
- garder de l’énergie pour la fin
- éviter de se mettre dans le rouge
Ce petit ajustement peut transformer complètement une randonnée.
